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一晚的休息，第二天早上4点钟左右，枫笙便被枫林晚给喊起来了，美名其曰姐姐的“小灶”，必须得多练练！
然后，枫笙简单洗漱了一下，便跟着自己亲姐姐出门跑步训练了！
说实话，这样的训练，我简直是在和太阳赛跑，他升的都没我快！
一路从家里跑到训练馆外的小吃摊，吃了一碗面条，休息了半个多小时后，姜琼与昊晜两人也来到了训练馆外！
“好了，人来了，我们该认真一点了！”
然后又是两个小时的长跑，中间也进行了休息，然后继续练习！
一直到训练馆开门，几人才停下来跑步训练，姜琼和昊晜两人开始吃早餐，然后便是进到场馆内休息一小会，直接开始实战！
沃日啊！
所谓实战就是挨揍……呸，就是打弟弟？
还特么不能还手？
还手只会被打的更惨！
而姜琼和昊晜只在旁边看着技巧，按照枫林晚的说法，自己弟弟打习惯了，而且有底子、有基础，先拿他练手，让他们看看熟练一下！
但枫笙也接受了，毕竟真的训练格斗首先还是从挨打做起，不用道具、不用能力与枫林晚一战，然后被按在地上打……
她哪来这么大力气的？
“腿，你的脚步都是错的，你是得痔疮了还是起痱子了？会不会动！”
在枫林晚的咆哮声中，枫笙无力的瘫倒在地面上，然后便是姜琼与昊晜的训练，两人是一样的，挨打与反击，但明显比对枫笙下手轻多了！
亲姐啊！！！
等他们两个练得差不多，枫林晚踹了一脚枫笙。
“躺尸呢？快点给我起来！”
“姐，你打了我快一个小时，他俩就打二十分钟，我脱力了，他俩就出点汗，这公平吗？”
“脱力个屁，只要还能说话便能压榨出力量！”
“我觉得不应该偏心，应该多照顾照顾他们！”
这次枫林晚也不废话，直接一脚过来，枫笙无奈的起身闪躲，而原地则留下了一个深深的脚印……
不躲的话，这一脚自己高低断两根骨头！
“这不是还有劲嘛，继续！”
接下来的对打中，枫笙也慢慢的适应了这样的战斗，也慢慢找到了自己在旅行人之间的战斗感觉！
不用道具、不用独有能力，只靠肉体和技巧的战斗！
血液沸腾，当自己看清枫林晚的招式时，一股战意从心底涌了上来。
“砰！”
枫林晚的速度开始提升了，枫笙还没来的及反应，就被一击回身踢踹飞了出去！
“看吧，都说了潜力是可以压榨的，这才几个小时，你就进步这么多了！”
枫笙躺在地上，刚刚燃起的战意消失，不过脑海中却一直闪过刚刚战斗的画面！
适应！
适应环境！
适应战斗！
他在吸纳刚刚的一切，在慢慢的学习！
枫林晚也看出来枫笙的状态，接下来的一段时间，拉着姜琼和昊晜两人训练。
一直到把他们两个人也打趴下，枫林晚才拿起一旁的水瓶咕嘟咕嘟的喝了起来。
此时在姜琼与昊晜的脑海中同时冒出了一个疑问！
她是怪物吗？
一打三打了几个小时都不累的吗？
一直到中午时分，三人拖着疲惫的身体去吃饭。
“下午的训练就不是格斗了，你们得挑选适合自己的健身方式，开始放松肌肉！”
“上午在格斗前我们提前跑步热身了，而下午则不需要跑步了，则是用其他的锻炼方法，如果你们喜欢选择游泳也可以！”
其实枫笙真的很想选择游泳的，那会很累很消耗体力，但是
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