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天灾求生,我在空间囤货种菜

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第042章 爆发式的负重训练(2/2)
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子。”

    江瑶拿出一份茶叶蛋和肉包在霍陈舟的面前,“你先对付着吃点,明天起床了我再给你煲鸡汤喝。”

    霍陈舟说了声好,慢理斯条的喝起粥。

    他对食物一向没有太大的口腹之欲,不过江瑶买的这家包子店的早餐是海市很出名的早餐店。

    即便不算是特别喜欢吃面食类的食物,可是这家的包子味道极好,霍陈舟吃了两个包子,两个茶叶蛋就饱了。

    他看着在旁边吃小龙虾吃的美滋滋的江瑶,不由的问:“好吃吗?”

    “好吃啊,这是蒜蓉味的小龙虾,你要不要尝尝?”

    江瑶问着,已经快速的剥好一个小龙虾塞进了霍陈舟的嘴里。

    “怎么样,味道还不错吧?”

    霍陈舟吞咽进肚,才回答:“很好吃。”

    “很好吃你也只能吃一个。”江瑶又继续给自己剥龙虾,“可惜我不会喝酒,不然高低得要喝一瓶。”

    “喝点也没关系,这两天我们不出门。”

    “算了,吃饱了早点睡,这几天不出去刚好可以在家里锻炼。”

    江瑶开口,突然对着霍陈舟问:“霍陈舟,有没有什么办法可以快速的把力气变大?”

    霍陈舟将喝完最后一口汤,才回答:“有是有,不过会很累。”

    想起今天的事,江瑶下定决心的点头。

    “我不怕!”

    接下来的几天,江瑶被她自己说的这句我不怕,被折腾的快死了。

    第一天她和霍陈舟上楼把他家的东西都给收入空间以后,霍陈舟让她把他家的哑铃给拿过来了。

    接着,江瑶开始扎马步,举哑铃。

    哑铃从一开始的二十斤到三十斤,再到是四十斤,五十斤……

    第六天,江瑶已经一手举着一个五十斤的哑铃在做深蹲。

    经过一个多礼拜的极夜,温度也从一开始的六十多度极速的下降到二十度左右,倒也没有往下再降。

    做了一个小时的深蹲,江瑶的手和腿抖得厉害。

    可霍陈舟没有喊她停,江瑶也不敢停。

    她真的是太难了。

    霍陈舟伤了手,腿倒是没有闲着,他双腿负重三十公斤在跑步,连续跑了两个小时都没有停下来。

    这该死的力量!

    江瑶觉得霍陈舟挺迷的,明明看起来像是个小白脸,但他的实力是真的很强,到底有多强,江瑶不确定。

    不过就冲着他前几天一个人打几个,就应该差不到哪里去。

    但他在似乎也特别低调,似乎在躲避什么。

    江瑶正想着,霍陈舟已经从跑步机上下来,对着她说道:“休息一下吧,待会练习负重跑步。”
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