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怎么办？书中则是教导缪文挤压收缩丹田内的气，然后再吸取真气灌入其中！
此时缪文心中就有一个疑惑：“这么整真的靠谱吗？不会将丹田搞坏吧？”
缪文怀着半信半疑地态度还是学习起来，按着方法开始运行！
一开始，这个方法的确可行！不过次数多起来，缪文就觉得有些胀痛，还有一股下坠感！
“可恶！这不会是人族修改了修炼功法哄骗我吧！”
胀痛其实缪文还可以忍，一股无法用言语形容的下坠感，再带着胀痛，一时间就让缪文去一个其他的地方！
“稳气中留，以扩丹海！”
缪文心中不禁大骂此书作者，尽是些整人的招！还有憋气来扩充丹田空间的招数是缪文没有想到的！
缪文原来了解过，丹田是用来储存真气的地方，武者的真气是打斗的关键，但不能长期滞留经脉中，只好全部收在丹田中！可以说，丹田是一个武者极其关键的一个地方！
缪文想着试一试，实在憋不住就不强行修炼，就这样缪文一连憋了半个时辰！
这半个时辰实在把缪文折磨坏了，缪文轻轻地按着小腹，还不可太用力不然会有一种胀痛，可下坠感却让缪文无心打坐！
不过，这半个时辰的确有所收获，缪文缓缓退出真气，却意外发现丹田的确扩展了不少，一次吐纳的气也多出不少，这却是意外之喜！
见此，缪文也稍微放下了对《乾龙心法》的猜疑！如今的乾龙族人已然失传了《乾龙心法》，缪文下定决心一定要寻找完本的《乾龙心法》告知给族人！
想到这，缪文心中随之涌上一股思念之意，看着窗外的天，却满是黎叔照顾自己的身影！