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的效果很好，能帮他把握角色性格，演出的时候行云流水，十分逼真，令人啧啧称奇。
但是这种演戏方式有一个坏处，那就是不容易走出来。而且季予迟性格敏感，比旁人共情能力强，这些情绪会像系统的垃圾一样占据他的内存。
如果及时清理这些垃圾的话，后果不会太严重。他在每次拍戏之后，都会休息很长一段时间，来排空大脑的情绪垃圾。但是他在那部多重人格的戏上遇到滑铁卢——他走不出来了。
那部戏讲述了一个多重人格患者的经历，患者有十二种人格，有男有女，有老有少，职业不同，经历不同。有医生，杀人犯，小孩，警察，□□。主线情节是小镇出现杀人事件，警察追捕凶手，而幕后真凶就是季予迟扮演的人。副线情节是他的人格的较量，他的幻想世界也是一个小镇，代表正义的警察在追捕着犯下杀人事件的杀人犯。
真实和梦境交替，所以片名叫做《十二重梦境》。
拍戏的时候他要演出一种效果，那就是每一分每一秒，他的脑海中都有人在说话。
季予迟在十二种角色中流畅切换。拍完戏之后，他的脑子出现了一点问题，他真的出现幻听了。
他去医院检查，医生说幸好他来的早，如果来的晚一点，可能就要患上精神分裂。
季予迟在得知自己的病情之后。积极配合治疗，但是收效甚微，医生也十分无奈，说自己从来没看见过像季予迟这样共情能力强的人，孤僻敏感。
季予迟现在只能每天服药，控制病情，一旦停药，就又会出现幻听情况。
他已经被这种情况折磨得很久没有好好休息，粉丝们之所以见到他如此疲惫就是因为他每天都睡不着。即使睡着，也会惊醒。他连睡觉都睡不着，更别说好好吃饭。
季予迟觉得这样不是办法，于是接受心理医生的心理疏导，准备去旅游散心。但在旅游之前，他准备完成自己的朋友所托，拍摄那部悬疑剧灵玉。
然后他就在剧组遇到盛星。
对方邀请他吃烤乳猪的时候，他是拒绝的。但烤乳猪散发着一股奇异的诱香。那股香味既有烤猪皮的香味，又有蜂蜜的香味，又有香料的香味，多种香味交织在一起，让人不禁有些意动。
他摸着自己的肚子，意外地感觉到自己产生了食欲，这是很久不曾有的情况。自从患病，他吃东西味如嚼蜡，为了维持生命体征而吃饭。
美食可以治愈人心。在他吃上烤乳猪的时候，他感觉自己的焦躁内心有些平静下来。又香又酥的烤乳猪进入胃部，让他产生饱腹感，好吃到甚至让他觉得有些幸福。因为患病，他已经很久没有因为食物感受到幸福感。
在吃烤乳猪的时候，他感觉自己有那么一瞬间成为正常人，感受到的并不是角色的喜怒哀乐，而是自己的喜怒哀乐了。
盛星告诉他地址，还将白记饭馆的微信推给他。季予迟顺利成章地看到了朋友圈发的招聘启事，他摩挲着手机，内心有了一个想法。
于是现在他就坐在白记饭馆店里了。
他明白自己产生食欲的原因是那份烤乳猪做得让人惊为天人，所以他来寻找做烤乳猪的人了。
白一诺问他为什么要来这里之后，季予迟沉默一会，坦诚说出原因：“那份烤肉很好吃，让我久违地产生了食欲。”
白一诺听完他的话之后，好奇地说：“那你不用来应聘服务员，只用来饭店吃饭就行。”
季予迟：“可是我看热搜上的网友评论，他们说平常人请不到你做私厨，还说他们说你店里就是服务员吃的最好。”
白一诺：“……”这群网友怎么什么都知道？
“虽然你没有说出来，但是我刚刚可以看出你对我很满意。但在我表明自己的身份之后，你就想拒绝我了。”季予迟用琥珀色的眼睛盯
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