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当然，精神上的修行是一方面，在身体上的锻炼同样也必不可少。
按照赛琳所说的，一名真正的格斗者，必须是精神与肉体都没有丝毫短板的人。
但凡有丝毫短板，都会被对手找到破绽，然后直接击溃。
所以在训练的过程中，亚帝穆没有丝毫放松，全力修行着。
他努力的效果是很明显的。
只是短短时间，他便达到了很高的层次，让赛琳一次次的惊叹。
姓名：怀特（亚帝穆）
种族：人类
属性：力量（2.5），体质（2.3），精神（3.2），魅力（1.1）
血脉：无
天赋：无
技能：火域观想（一级），赛森淬炼法（四级），晨星（一级），狮鹫突击（一级），箭术（六级），霍得搏击剑技（六级）
经验值：134
在亚帝穆身前，崭新的数据面板浮现而出。
这是亚帝穆训练两个多月的成果。
因为有了赛琳的传授，他不仅学会了观想法，同时也获得了赛森淬炼法的后续传承。
经过这两个多月的训练，他将其达到了这种程度。
效果算是相当不错的。
救世印记本身会对持有者进行各种方面的加持，不仅是学习上的，训练时同样也会如此。
在训练的时候将救世印记激活，明显可以获得更好的效果。
亚帝穆也是因为上次的观想，所以才找到了诀窍。
除了印记的加持效果外，生命能量的使用也是秘诀。
在实践中，亚帝穆发现，利用骑士呼吸法的一些效果，可以让自己的训练起到更好效果。
骑士呼吸法与这个世界的淬炼法，这本身就是可以互补的。
来到这个世界后，亚帝穆而今虽然已经没有了王族血脉，没法修行骑士呼吸法，但仅仅只是骑士呼吸法的内容仍然可以给他参考，达到更好的效果。
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