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年日复一日的修炼绝不是简简单单的坚持就能够诠释的。
哪怕升级到顶的超能者也会在其他领域发展，绝不会让自己懈怠。天道自然，不进则退，不管资质多么高，只要停止了修炼，修为总会退步。而坚持修炼哪怕不会有实质性的增长，但也绝不会退步就是了。
当然了，修炼也是要掌握度的。否则适得其反可能真的会走火入魔。
姜莱来到红莲的小屋看到屋子周围飘着许多的火焰莲花，知道红莲正在修炼。火莲消散，姜莱喊道：“红莲，我进来了啊。”
“进来吧师姐。”
姜莱板着脸进了屋，一翻手一支烤蹄髈扔在红莲的怀里。气呼呼的说道：“吃吧。”
红莲有点懵，问道：“师姐你咋了，谁惹你生气了。”
姜莱唉声叹气，但还是没忍住吐槽道：“我今天可是丢人丢到家了。你看看你观礼时的状态。至于么。”
红莲哭笑不得，“师姐，我不感兴趣嘛！”
“你不感兴趣就不能装一下啊。”
“我装了啊，我是结束后才走的。师姐你是不是怪我没等你啊。你不是得带队吗。而且我着急回来也是为了给千丝藤施肥啊，这一整天都没照顾他了。”
“千丝藤千丝藤，你现在眼里是不是只有你的千丝藤了。”
“诶呀师姐！当然不是啦，我主要就是想早点回来嘛。再说我都陪了你这么久了，我的小屋都快发霉了。”
姜莱实在无语，只好回避了这个话题，“行了，你先吃东西吧。待会儿凉了就不好吃了。”
“嗯嗯嗯！”红莲迫不及待的打开油纸。师姐还真是，非得包的整整齐齐的，隔着包装都能看出这是一个蹄髈。打开包装才看出来是羊的蹄髈，俗称羊腿。
红莲捧着羊腿开始啃。一边吃还一边嘟囔：“师姐，你这哪来的烤羊腿啊。”
姜莱没好气的回道：“你还说，你不说等结束才回来么。结束了么？你就往回跑！还有晚会呢，篝火晚会，吃吃喝喝的你参加了吗？”
红莲弱弱的回道：“师姐你又没和我说。”
姜莱无语，但还是提醒道：“后天师傅讲学，到时候你没赶上可别说我没提醒你。”说罢愤愤的摔门而去。红莲伸着脖子望了望，直到师姐走远才小声嘀咕道：“师姐多大岁数了，一直都不敢问。怕不是更年期到了吧。”
说实话姜莱的年纪是真不小了，但是她们这个种族都长寿，岁都还算少年呢。七八十岁才算成年。三百岁以后才算老年。这还只是普通人，超能者活个千八百岁不成问题。
红莲啃完了羊腿把骨头收进了空间戒指，待得空扔到野外做肥料。这种肥是不能给千丝藤施的，嫌弃。红莲手上溢出一层火焰，噼啪爆响中油花便消失的干干净净。
第二天上课便开始了第二阶段的教学：识文。姜莱照例发下一本书。红莲总算可以和大家一起从头开始学了。
识文课本名为《太上感应篇》，乃是姜家的祖传秘籍。虽为秘籍但早已解密，可以和其他家族互惠互通。不过仅限于外篇。
《太上感应篇》分为外篇和内篇。
外篇主要就是一些小文章，教导世人修身养性，陶冶情操，崇尚自然，学习知识。
内篇就比较高级了，乃是修炼精神力的法门、温养灵魂的秘术，这些都是不外传的。当然也并非绝对，若是有相应的报酬还是可以互换的。
但若是像姜太公这样当成教学讲义那就肯定不行了。所以学堂发下来的这本教材仅仅是上篇。但内容是完整的，只不过是括本。
《太上感应篇》外篇一共一百零八页，平均三天学一页。
第一天读文，第二天抄写。每人附带一本白页书，和太上感应篇是对应，等于是学完后这本书就完整的抄录下来了。内中文章长
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