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修行，大家都是修士，修为大乘后，他们拥有千年万载的寿命，以后相处的时间还长呢，没必要霸住眼前这点时间不放，早日学习完，也好让爹娘放心去闭关去游历。
“也好，”
美爹将她催生的那株灵草又送至她面前，“盘膝坐好，闭目凝神，试着将元神融入其中，感受它的内在构造，”
夏沅照着美爹说的法子将元神沉入在药草中感受生机，这是最低阶的滋补经脉的药草，生机中带着浅浅的绿，生命流转的形态十分完整，她觉得融入的元神都得到了元气的滋养，很舒服，但除了绿色的生机外，还有些灰色的杂质，“将杂质用丹火淬除，”
在美爹的指引下，夏沅小心地引丹火入药草体内，淬去生机，祛除杂质，许是因为神识的强大，丹火的精纯，虽然淬炼第一棵药草时花费的时间很长，但被她萃取成功。
经过内炼的药草越发郁郁葱葱，生机勃勃，“这就成功了吗？”
美爹摇摇头，“若是这么简单，内炼门槛就不会这么低了，”
又将一棵储存在玉盒里的低阶药草给她，“再感受一下这棵草药的内里构造，”
夏沅一进去，就被药草里灰色杂质吓住了，“生机好少，”
“试着将生机焕发，将杂质祛除，”
因为生机杂乱，杂质斑驳，夏沅无从下手，一个心绪不稳，药草报废了。
“没事，慢慢来，”
然后美爹微笑地丢出几筐的药草出来让她进行内炼，“熟能生巧，宝贝，你可以的，”
夏沅抓狂，为毛爱她的男人只要成为她的导师，就会从天使变成恶魔呢？
作者有话要说：辈分排行：祖父、曾祖父、曾曾祖父、祖祖！
异火排行是在网上搜的……好多修真文里都用，所以大家懂得，我是借用！