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得来的能量进行压缩（以前都是贮存在经脉与丹田之中），最后凝结成固态丹丸，谓之内丹。人类修士把内丹存于丹田，而妖兽身体结构与人类完全不同，它们的内丹多是存于腹内。
结丹成功之后，便是晋入结丹境，这个境界又分几个小阶段，刚压缩成形的内丹还比较松散虚浮，有再次崩碎分解的危险，所以称作初成或者叫成丹。而后需要进一步压缩加固，称作一压或是一阶。一般复压一次之后，内丹就已经很稳定了，不会有再次裂散的危险。
然后就是继续修炼吸纳能量，直到经脉装满后，又再压缩进内丹中，称作二压或是二阶，内丹的体积会增大一圈。一般说来，只要修士有那个能力，后面还可以有三压、四压……十次压缩甚至一百次压缩，直到达到极限为止。
至于内丹究竟需要进行几次压缩，这就因人而异，有的人受先天体质限制，比如经脉和丹田不够宽广，很容易就达到极限，只能少压缩几次，然后匆匆进入下一个境界。但是冲击化形境至少要压才勉强可行，所以各大门派都将结丹境划阶段。
如果能压缩六次或更多次的修士，基本都可以称作天才，他们今后冲击化形境更容易一些，而且成就也将会更高，完全有能力战胜比自己等级高上一两阶的人。
修士若是失去了内丹，并不会导致死亡——毕竟凡人都没有内丹，一样活得好好的。只是失去了全部修为，又得从头开始修炼，这期间若是遇到袭击，那便有生命危险。所以没有人愿意把内丹取出来赠送他人。
李宛柔原本不想与它纠缠，可是根本就摆脱不了它。不禁怒道：“你再不滚开，我可要杀你了！”
火凤凰这时回头道：“宛柔，这畜牲太可恶了，干脆一起出手杀了它吧！”
结丹境的人动手，打斗起来场面会很惨烈，山崩地裂，飞沙走石，对环境的破坏非常大。这也是火凤凰不愿意纠缠下去的原因，因为最后的结果可能是妖虎受伤逃走，而她们则耽搁了时间。
这头紫血翼虎是内压缩的境界，已经可以勉强化为人形了，闻言发出“哈哈哈”的狂笑，身体一阵扭曲收缩，瞬间变成一个高大威猛的男子，身上一对紫翼极是华丽耀眼。