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眠不好，胃口不好，还有点腹泻。”
“我出门时，奶奶让我带了一点家长的泥土，说泡水喝能治疗水土不服。”
“不知道这个土方法行不行？”
顿时，不少新生都笑起来。
可以看出，这位同学是来自比较落后的偏远山区。
秦凡笑着用手压了压，示意会场安静下来。
“不少省外同学可能都存在这种水土不服，只是症状轻重不同，好吧，我来给大家解释一下。”.
“首先，我们来了解什么是水土不服，有同学知道吗？”
前排有个男同学站起来。
“秦先生，水土不服是指忽然从一个地方转到另一个地方，由于气候、水质、饮食习惯不适宜造成。”
“嗯，说得很正确，请坐下。”
“同学们都看过《三国演义》，知道其中有个火烧赤壁的战役。”
“曹操的兵士全部来自北方，因不习惯南方的水域，出现晕船、呕吐、腹泻，曹操才将所有战舰连在一起。”
“其实，晕船、呕吐、腹泻那都是水土不服，为赤壁之败埋下了最大的伏笔。”
“古人就将这种因区域变化出现的不适症状叫做水土不服。
“在没有科学研究的那个年代，用故乡的土泡水成了唯一的治疗方法。”
“这种老办法是很不科学的，泥土里面，有各种寄生虫、细菌等。”
“完全有可能还未治好水土不服，倒先吃出毛病来。”
台下新生们都不禁大笑起来，现场非常热烈。
秦凡接着继续解释。
“进入现代文明后，通过研究，才发现水质分为软水和硬水。”
“忽然改变的水质，打破了人体机体平衡，发生暂时性的胃肠功能紊乱。”
“再加上气候环境、饮食习惯，还有心理因素造成水土不服。”
“这位同学，你明白吗？”秦凡说。
男生站起来挠了挠头发，憨厚地笑起来。
“嗯，我就是感觉太不科学，不敢吃，秦先生，要怎么来避免？”
秦凡示意他坐下。
“问得好，我们要如何来避免水土不服呢？”
“首先不要紧张，要从心理上认识到身体不适是由于环境突变而引起的。”
“有的人休息几天，只要生理功能慢慢适应，这种不适症状就会渐渐消失。”
“如果想进行调理，我们可以在睡前饮用蜂蜜。”
“中医认为水土不服与脾胃虚弱有关，而蜂蜜可以健脾胃，还有镇静安神的作用。”
“其次就是多喝酸奶，酸奶中的乳酸菌，有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度地避免肠道紊乱，诱发腹泻腹痛。”
“还有常喝茶，茶叶能加速血液循环，有利于过敏物质排出体外。”
“如果水土不服的症状严重，长期不消退，那就需要及时到医院就诊。”
“都明白了吗？”
“明白了！”台下新生们都异口同声地回答。
这一幕，简直让李教授、杨教授、王老师他们都看呆了。
这可是几百个学生，竟然被秦凡全部带到中医学中。
最主要是一个个都听得如痴如醉，发言积极。
俞华荣校长更是连连点头赞许，他的目的也达到了。
因为秦凡成功地给新生们播下了热爱中医的种子。
“秦先生，我还有个问题。”
这时，有个女生大胆地站起来问。
“这位同学请说。”
“我家乡盛产西瓜，我最喜欢吃西瓜子，来到这边后，吃了葵花籽反而嗓子干，还容易上火。”
“葵花籽就是向日葵的果实。”秦凡笑着说：“你想一想向日葵的特征
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