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漫步羽林,逆袭校花!

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第32章 雏鸟的蜕变(2/3)
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 徐海锋连杀带吊,终于把球杀出界,失误了!

    “漂亮!兄弟!你真帅!”

    张清晨激动的跳了起来大声的呐喊。

    他是为数不多为刘鸿宇和叶空明这一边加油的人了。

    叶空明看得内心窃喜,终于有伴了!

    当刘鸿宇学会了走位和接杀球回挑技术后。

    他就几乎再也正面杀不死刘鸿宇了。

    只能充分的把线路打开,然后突击得分。

    徐海锋的球速比自己也快不了多少,拉吊和打点,还没自己厉害呢!

    想杀死刘鸿宇,看起来难度相当的高哦!

    呵呵!

    刘鸿宇内心偷着乐!

    徐海锋的大章鱼杀,或许在别人眼里是一道白光。

    但在自己眼前,就什么也不是了,接起来不要太轻松。

    或许杨辰的A字霸王杀,还比较有挑战性!

    3:5落后之后!

    很快何安和徐海锋也发现了刘鸿宇的可怕之处!

    当有了这一手接杀球技术之后,刘鸿宇再也不是任人宰割的菜鸟了!

    这两周刘鸿宇主要还是在进行多球练习,实战还是比较少的。

    羽毛球想要进步,最主要的还是要进行多球练习。

    天天打实战,光打球,不练球,容易只涨经验不涨技术。

    进步速度就会很缓慢,打多久都不会成为真正的高手!

    甚至会把错误动作肌肉化,僵硬化,长久化。

    多球训练+最正确的教练指导,那么进步就会神速!

    打球不动脑,球速再快,也枉然!

    如果平时你再去琢磨、琢磨羽毛球的技术原理、球路,还有技战术。

    就可以光速成为高手!

    即使是普通人,有教练指导的多球练习一日,顶平日打球一个星期!

    教练指导练习一个月,顶别人常年打球一年!

    平时练球足够的多了,缺乏的就是实战经验而已。

    经验又可以通过吸取网上的心得体会,还有教训。

    结合实战就能快速的发现练球时许多的不足之处。

    双打心得20条:

    1、直线威胁大,斜线拉吊好,哪里有漏洞打哪里。

    2、前场有人不吊球、莫放网,球速不快不过人,过人头顶要够高。

    3、多打重复落点,回马枪有奇效!

    4、中路多打斜线,边路多打直线!

    5、斜线来球,回直线,盯直线,封网扑杀!

    6、双打杀球,多杀中路,偶尔吊球有奇效。

    7、能下压,莫起球。

    8、晃人重心是高手!

    。。。。。。。

    他已经死记硬背双打心得20条,也掌握了双打攻防走位的理论指导。

    双打攻防走位理论指导:

    双打在进攻与防守没有完全明确之前,各防各的半边场地。

    然后当形成主动下压进攻机会时,一定要分开形成前后站位。

    当被动被迫起球防守时,一定要分开形成左右站位。

    因为来球时刻不固定,两个人都是不定时不定向移动的。

    在回球的时候,一定要看着队友跑位。

    队友走位,你走位!

    队友往前你守后,队友走左,你守右。

    双打的默契就是两个人就像是两块巨大的圆形磁铁一样。

    近距离相斥,永不靠近!

    远距离相吸,从不分离!

    两人形成的两个圆圈,把整个场地都时刻囊括在里面。

    而且一个人懂走位还不行,必须两个人都要懂走位。

    才能形成默契无间的无漏防守与行云流水的进攻。

    只要
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